SSVM_1.4.3

Die Einsteigergruppen

Wettkampfgruppe 4:

Haupttrainingszeiten:

 

Wassertraining

Trockentraining

 

Montags:

18:00 - 19:00 Uhr

17:00 - 18:00 Uhr

 

Samstags:

08:00 - 09:00 Uhr

 

 

Sommertrainingszeiten (01.Juni bis 31. August):

 

Wassertraining

Trockentraining

 

Montags:

18:00 - 19:00 Uhr

17:00 - 18:00 Uhr

 

Samstags:

08:00 - 09:00 Uhr

 

 


Ziele und Aufgaben der beiden Wettkampfgruppen:

Es wird meist im großen Schwimmbecken trainiert. Hier werden die Stilarten stufenweise perfektioniert. Rhythmus und Koordination der Arm- und Beinabstimmung in den unterschiedlichen Schwimmstilen wird vervollkommnet. Verbesserung von Startsprüngen vom Block.  Die Kondition wird langsam aufgebaut. Einzelne Schwimmfeste werden besucht.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trainerinnen:

WK 4
Jenni Kunicke

WK 4 Trainer
Unbenannt

WK 4
Gina Martone

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